जानें आपकी थाली में क्या है
ब्रियोश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
403
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.2 g
कार्ब्स55 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 403 kcal —
- प्रोटीन 7.2 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
- वसा 18 g 23%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 11 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 7.2 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3.6 g | 27 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 11 g | 82 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 14 g | 109 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 18 g | 137 g | 46 g |
ब्रियोश के बारे में सवाल
ब्रियोश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रियोश की 100 g में 403 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
ब्रियोश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रियोश की 50 g में 202 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
ब्रियोश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रियोश की 150 g में 605 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
ब्रियोश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रियोश की 200 g में 806 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
ब्रियोश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रियोश की 250 g में 1008 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 002500 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
