जानें आपकी थाली में क्या है
ब्रेडेड सब्ज़ियाँ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमक के साथ
140
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.4 g
कार्ब्स8.1 g
वसा8.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 140 kcal —
- प्रोटीन 5.4 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 8.1 g 3%
- वसा 8.9 g 11%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5.4 g | 8.1 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.7 g | 4.1 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8.1 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 11 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 14 g | 20 g | 22 g |
ब्रेडेड सब्ज़ियाँ के बारे में सवाल
ब्रेडेड सब्ज़ियाँ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड सब्ज़ियाँ की 100 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
ब्रेडेड सब्ज़ियाँ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड सब्ज़ियाँ की 50 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
ब्रेडेड सब्ज़ियाँ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड सब्ज़ियाँ की 150 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
ब्रेडेड सब्ज़ियाँ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड सब्ज़ियाँ की 200 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
ब्रेडेड सब्ज़ियाँ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड सब्ज़ियाँ की 250 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0723B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
