जानें आपकी थाली में क्या है
ब्राज़ीलियाई चावल और बीन्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 126 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 2.3 g 3%
- फ़ाइबर 4 g 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5.2 g | 19 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.6 g | 9.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7.8 g | 29 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 10 g | 38 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 13 g | 48 g | 5.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ब्राज़ीलियाई चावल और बीन्स के बारे में सवाल
ब्राज़ीलियाई चावल और बीन्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई चावल और बीन्स की 100 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई चावल और बीन्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई चावल और बीन्स की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई चावल और बीन्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई चावल और बीन्स की 150 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई चावल और बीन्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई चावल और बीन्स की 200 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई चावल और बीन्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई चावल और बीन्स की 250 g में 315 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0188A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर