जानें आपकी थाली में क्या है
ब्राज़ीलियाई कॉड रेसिपी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमक निकाला हुआ कॉड, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 125 kcal —
- प्रोटीन 20 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 2.2 g 1%
- वसा 4.1 g 5%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 2.2 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9.8 g | 1.1 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 29 g | 3.3 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 39 g | 4.5 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 49 g | 5.6 g | 10 g |
ब्राज़ीलियाई कॉड रेसिपी के बारे में सवाल
ब्राज़ीलियाई कॉड रेसिपी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई कॉड रेसिपी की 100 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई कॉड रेसिपी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई कॉड रेसिपी की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई कॉड रेसिपी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई कॉड रेसिपी की 150 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई कॉड रेसिपी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई कॉड रेसिपी की 200 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई कॉड रेसिपी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई कॉड रेसिपी की 250 g में 313 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0320E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर