जानें आपकी थाली में क्या है

ब्लूबेरी मफिन

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखा मिश्रण, तैयार नहीं

293

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.5 g

कार्ब्स60 g

वसा3.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	293	3.5 g	60 g	3.3 g
50 g	50 g	147	1.7 g	30 g	1.6 g
150 g	150 g	440	5.2 g	89 g	4.9 g
200 g	200 g	586	7 g	119 g	6.5 g
250 g	250 g	733	8.7 g	149 g	8.1 g

ब्लूबेरी मफिन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लूबेरी मफिन की 100 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

ब्लूबेरी मफिन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लूबेरी मफिन की 50 g में 147 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

ब्लूबेरी मफिन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लूबेरी मफिन की 150 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।

ब्लूबेरी मफिन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लूबेरी मफिन की 200 g में 586 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।

ब्लूबेरी मफिन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लूबेरी मफिन की 250 g में 733 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3917 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर