जानें आपकी थाली में क्या है
ब्लूबेरी मफिन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आइसिंग के साथ
334
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.8 g
कार्ब्स46 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 334 kcal —
- प्रोटीन 4.8 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 46 g 17%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 6.8 g 34%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 33 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4.8 g | 46 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.4 g | 23 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 7.2 g | 70 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 9.6 g | 93 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 12 g | 116 g | 35 g |
ब्लूबेरी मफिन के बारे में सवाल
ब्लूबेरी मफिन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी मफिन की 100 g में 334 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
ब्लूबेरी मफिन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी मफिन की 50 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
ब्लूबेरी मफिन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी मफिन की 150 g में 501 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
ब्लूबेरी मफिन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी मफिन की 200 g में 668 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
ब्लूबेरी मफिन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी मफिन की 250 g में 835 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.407 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
