जानें आपकी थाली में क्या है
काली बीन्स और अंडे की डिश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्राज़ीलियाई रेसिपी, पका हुआ अंडा, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 162 kcal —
- प्रोटीन 7.6 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 8 g 10%
- फ़ाइबर 5.6 g 20%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 7.6 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3.8 g | 6.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 11 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 15 g | 25 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 19 g | 31 g | 20 g |
काली बीन्स और अंडे की डिश के बारे में सवाल
काली बीन्स और अंडे की डिश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली बीन्स और अंडे की डिश की 100 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
काली बीन्स और अंडे की डिश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली बीन्स और अंडे की डिश की 50 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
काली बीन्स और अंडे की डिश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली बीन्स और अंडे की डिश की 150 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
काली बीन्स और अंडे की डिश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली बीन्स और अंडे की डिश की 200 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
काली बीन्स और अंडे की डिश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली बीन्स और अंडे की डिश की 250 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0139T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर