जानें आपकी थाली में क्या है
लोबिया सूखे बीफ़ के साथ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्राज़ीलियाई रेसिपी, नमक निकाला हुआ, दही के पनीर के साथ, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 187 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 9.8 g 4%
- वसा 11 g 14%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 10 g | 9.8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 5 g | 4.9 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 15 g | 15 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 20 g | 20 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 25 g | 25 g | 28 g |
लोबिया सूखे बीफ़ के साथ के बारे में सवाल
लोबिया सूखे बीफ़ के साथ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लोबिया सूखे बीफ़ के साथ की 100 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
लोबिया सूखे बीफ़ के साथ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लोबिया सूखे बीफ़ के साथ की 50 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
लोबिया सूखे बीफ़ के साथ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लोबिया सूखे बीफ़ के साथ की 150 g में 281 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
लोबिया सूखे बीफ़ के साथ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लोबिया सूखे बीफ़ के साथ की 200 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
लोबिया सूखे बीफ़ के साथ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लोबिया सूखे बीफ़ के साथ की 250 g में 468 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0137T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर