जानें आपकी थाली में क्या है
Biscuit, with cream filling
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 466 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 66 g 24%
- वसा 20 g 25%
- संतृप्त वसा 13 g 66%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 32 g —
- सोडियम 254 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
- विटामिन C 0.18 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 3.4 mg 23%
- थायमिन (B1) 0.09 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 1.4 mg 9%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 41 mg 3%
- आयरन 0.5 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 88 mg 7%
- पोटैशियम 133 mg 3%
- ज़िंक 0.47 mg 4%
- सेलेनियम 3 µg 5%
- आयोडीन 0.69 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 5 g | 66 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2.5 g | 33 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 7.5 g | 99 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 10 g | 132 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 13 g | 165 g | 49 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Biscuit, with cream filling के बारे में सवाल
Biscuit, with cream filling की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, with cream filling की 100 g में 466 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Biscuit, with cream filling की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, with cream filling की 50 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।
Biscuit, with cream filling की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, with cream filling की 150 g में 699 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
Biscuit, with cream filling की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, with cream filling की 200 g में 932 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
Biscuit, with cream filling की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, with cream filling की 250 g में 1165 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 165 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) A9 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर