जानें आपकी थाली में क्या है
हार्ट क्लैम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
48
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स0 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 48 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 11 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 5.4 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 16 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 21 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 27 g | 0 g | 1.3 g |
हार्ट क्लैम के बारे में सवाल
हार्ट क्लैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हार्ट क्लैम की 100 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
हार्ट क्लैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हार्ट क्लैम की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
हार्ट क्लैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हार्ट क्लैम की 150 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
हार्ट क्लैम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हार्ट क्लैम की 200 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
हार्ट क्लैम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हार्ट क्लैम की 250 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2306 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
