जानें आपकी थाली में क्या है
बेलूगा व्हेल का फ़्लिपर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा, अलास्का मूल निवासी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 271 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 22 g 28%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 279 µg 31%
- विटामिन C 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 2.8 mg 16%
- फ़ॉस्फ़ोरस 153 mg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9.5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 0 g | 54 g |
बेलूगा व्हेल का फ़्लिपर के बारे में सवाल
बेलूगा व्हेल का फ़्लिपर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा व्हेल का फ़्लिपर की 100 g में 271 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
बेलूगा व्हेल का फ़्लिपर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा व्हेल का फ़्लिपर की 50 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
बेलूगा व्हेल का फ़्लिपर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा व्हेल का फ़्लिपर की 150 g में 407 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
बेलूगा व्हेल का फ़्लिपर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा व्हेल का फ़्लिपर की 200 g में 542 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
बेलूगा व्हेल का फ़्लिपर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा व्हेल का फ़्लिपर की 250 g में 678 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168979 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
