जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ टी-बोन स्टेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तैयार
254
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन34 g
कार्ब्स0 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 254 kcal —
- प्रोटीन 34 g 67%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 5.2 g 26%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 34 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 17 g | 0 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 50 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 67 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 84 g | 0 g | 33 g |
बीफ़ टी-बोन स्टेक के बारे में सवाल
बीफ़ टी-बोन स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ टी-बोन स्टेक की 100 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
बीफ़ टी-बोन स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ टी-बोन स्टेक की 50 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
बीफ़ टी-बोन स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ टी-बोन स्टेक की 150 g में 381 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
बीफ़ टी-बोन स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ टी-बोन स्टेक की 200 g में 508 kcal होती हैं, साथ ही 67 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
बीफ़ टी-बोन स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ टी-बोन स्टेक की 250 g में 635 kcal होती हैं, साथ ही 84 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2904 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
