जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ स्टू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
प्याज़, गाजर और हॉर्सरैडिश सॉस के साथ, जैसे पेप्पारोट्सकोट
134
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स2 g
वसा7.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 134 kcal —
- प्रोटीन 14 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 2 g 1%
- वसा 7.8 g 10%
- संतृप्त वसा 3.3 g 16%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 14 g | 2 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6.9 g | 1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 21 g | 3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 27 g | 4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 34 g | 5 g | 20 g |
बीफ़ स्टू के बारे में सवाल
बीफ़ स्टू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 100 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 150 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 200 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 250 g में 335 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1078 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
