जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ स्टू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बाँस की कोंपलों के साथ, रेस्तराँ में तैयार
97
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.2 g
कार्ब्स2.4 g
वसा5.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 97 kcal —
- प्रोटीन 8.2 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 2.4 g 1%
- वसा 5.8 g 7%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 0.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 8.2 g | 2.4 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.1 g | 1.2 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 12 g | 3.6 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 16 g | 4.8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 21 g | 6 g | 15 g |
बीफ़ स्टू के बारे में सवाल
बीफ़ स्टू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 100 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 150 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 200 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 250 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1137 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
