जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ स्ट्यू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जमा हुआ उत्पाद, जैसे कलोप्स
123
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स2.8 g
वसा6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 123 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 2.8 g 1%
- वसा 6 g 8%
- संतृप्त वसा 2.4 g 12%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 14 g | 2.8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7.1 g | 1.4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 21 g | 4.2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 28 g | 5.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 36 g | 7 g | 15 g |
बीफ़ स्ट्यू के बारे में सवाल
बीफ़ स्ट्यू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्यू की 100 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्यू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्यू की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्यू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्यू की 150 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्यू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्यू की 200 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्यू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्यू की 250 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1095 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
