जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ स्टू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
लीक, गाजर और डिल सॉस के साथ
114
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.2 g
कार्ब्स4.9 g
वसा6.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 114 kcal —
- प्रोटीन 8.2 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 4.9 g 2%
- वसा 6.8 g 9%
- संतृप्त वसा 2.5 g 13%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8.2 g | 4.9 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4.1 g | 2.5 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 7.4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16 g | 9.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 21 g | 12 g | 17 g |
बीफ़ स्टू के बारे में सवाल
बीफ़ स्टू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 100 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 150 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 200 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 250 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1060 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
