जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ स्टू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
धीमी आँच पर पकाया हुआ, वसा और नमक के साथ
155
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स1.2 g
वसा8.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 155 kcal —
- प्रोटीन 18 g 35%
- कार्बोहाइड्रेट 1.2 g 0%
- वसा 8.6 g 11%
- संतृप्त वसा 2.3 g 11%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 1.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 18 g | 1.2 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8.8 g | 0.6 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 26 g | 1.8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 35 g | 2.4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 44 g | 3 g | 22 g |
बीफ़ स्टू के बारे में सवाल
बीफ़ स्टू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 100 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 50 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 150 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 200 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
बीफ़ स्टू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्टू की 250 g में 388 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y184212 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
