जानें आपकी थाली में क्या है
गोमांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन, पका हुआ
184
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स0.1 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 184 kcal —
- प्रोटीन 17 g 35%
- कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 5 g 25%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 17 g | 0.1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8.7 g | 0.1 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 26 g | 0.2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 35 g | 0.2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 43 g | 0.3 g | 32 g |
गोमांस के बारे में सवाल
गोमांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस की 100 g में 184 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
गोमांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस की 50 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
गोमांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस की 150 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
गोमांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस की 200 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
गोमांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस की 250 g में 460 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 338 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
