जानें आपकी थाली में क्या है
बेकरी ब्रेड रोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
परिष्कृत गेहूं के आटे से, ब्राज़ील
300
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.8 g
कार्ब्स59 g
वसा2.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 300 kcal —
- प्रोटीन 9.8 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 21%
- वसा 2.1 g 3%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 9.8 g | 59 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 4.9 g | 30 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 15 g | 89 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 20 g | 118 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 25 g | 148 g | 5.3 g |
बेकरी ब्रेड रोल के बारे में सवाल
बेकरी ब्रेड रोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकरी ब्रेड रोल की 100 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
बेकरी ब्रेड रोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकरी ब्रेड रोल की 50 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
बेकरी ब्रेड रोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकरी ब्रेड रोल की 150 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
बेकरी ब्रेड रोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकरी ब्रेड रोल की 200 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
बेकरी ब्रेड रोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकरी ब्रेड रोल की 250 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 148 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0002A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
