जानें आपकी थाली में क्या है
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
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पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 468 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 70 g 26%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 3.8 g 19%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 33 g —
- सोडियम 471 mg 20%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.34 mg 28%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 19%
- नायसिन (B3) 2.9 mg 18%
- फ़ोलेट (B9) 82 µg 21%
खनिज
- कैल्शियम 36 mg 3%
- आयरन 3.1 mg 17%
- पोटैशियम 113 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 5.2 g | 70 g | 18 g |
| 1 मात्रा | 20 g | 94 | 1 g | 14 g | 3.5 g |
| 2 मात्राएँ | 40 g | 187 | 2.1 g | 28 g | 7 g |
| ½ मात्रा | 10 g | 47 | 0.5 g | 7 g | 1.8 g |
| 3 मात्राएँ | 60 g | 281 | 3.1 g | 42 g | 11 g |
| 4 मात्राएँ | 80 g | 374 | 4.1 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2.6 g | 35 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 7.8 g | 106 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 10 g | 141 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 13 g | 176 g | 44 g |
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ के बारे में सवाल
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 100 g में 468 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 1 मात्रा (20 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 1 मात्रा (20 g) में 94 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 2 मात्राएँ (40 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 2 मात्राएँ (40 g) में 187 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की ½ मात्रा (10 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की ½ मात्रा (10 g) में 47 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 3 मात्राएँ (60 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 3 मात्राएँ (60 g) में 281 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 4 मात्राएँ (80 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 4 मात्राएँ (80 g) में 374 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 50 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे ओल्ड फैशन विंडमिल कुकीज़ की 150 g में 702 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173251 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
