जानें आपकी थाली में क्या है
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
होम स्टाइल
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 460 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 56 g 20%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 20 g 101%
- फ़ाइबर 5.1 g 18%
- शर्करा 45 g —
- सोडियम 200 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.22 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- आयरन 0.82 mg 5%
- पोटैशियम 123 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 3 g | 56 g | 23 g |
| 1 मात्रा | 22 g | 101 | 0.7 g | 12 g | 5 g |
| 2 मात्राएँ | 44 g | 202 | 1.3 g | 25 g | 9.9 g |
| ½ मात्रा | 11 g | 51 | 0.3 g | 6.2 g | 2.5 g |
| 3 मात्राएँ | 66 g | 304 | 2 g | 37 g | 15 g |
| 4 मात्राएँ | 88 g | 405 | 2.7 g | 49 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 1.5 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 4.5 g | 84 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 6 g | 112 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 7.6 g | 140 g | 56 g |
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून के बारे में सवाल
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 100 g में 460 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 1 मात्रा (22 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 1 मात्रा (22 g) में 101 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 2 मात्राएँ (44 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 2 मात्राएँ (44 g) में 202 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की ½ मात्रा (11 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की ½ मात्रा (11 g) में 51 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 3 मात्राएँ (66 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 3 मात्राएँ (66 g) में 304 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 4 मात्राएँ (88 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 4 मात्राएँ (88 g) में 405 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 50 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे होम स्टाइल कुकीज़, नारियल मैकारून की 150 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173245 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
