जानें आपकी थाली में क्या है
एनिमल कुकीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फ़्रॉस्टिंग या आइसिंग के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 509 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 69 g 25%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 16 g 81%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 41 g —
- सोडियम 257 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.93 mg 6%
- विटामिन K 6 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.28 mg 23%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
- नायसिन (B3) 1.7 mg 11%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 59 µg 15%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 3.5 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 6 mg 0%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 7 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 5 mg 0%
- पोटैशियम 96 mg 2%
- ज़िंक 0.24 mg 2%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- सेलेनियम 11.3 µg 21%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 3 g | 69 g | 24 g |
| 1 मात्रा | 31 g | 158 | 0.9 g | 21 g | 7.5 g |
| 2 मात्राएँ | 62 g | 316 | 1.9 g | 43 g | 15 g |
| ½ मात्रा | 15.5 g | 79 | 0.5 g | 11 g | 3.7 g |
| 3 मात्राएँ | 93 g | 473 | 2.8 g | 64 g | 22 g |
| 4 मात्राएँ | 124 g | 631 | 3.7 g | 86 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 1.5 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 4.5 g | 104 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 6 g | 138 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 7.5 g | 173 g | 60 g |
एनिमल कुकीज़ के बारे में सवाल
एनिमल कुकीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
एनिमल कुकीज़ की 100 g में 509 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
एनिमल कुकीज़ की 1 मात्रा (31 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एनिमल कुकीज़ की 1 मात्रा (31 g) में 158 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
एनिमल कुकीज़ की 2 मात्राएँ (62 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एनिमल कुकीज़ की 2 मात्राएँ (62 g) में 316 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
एनिमल कुकीज़ की ½ मात्रा (15.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एनिमल कुकीज़ की ½ मात्रा (15.5 g) में 79 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
एनिमल कुकीज़ की 3 मात्राएँ (93 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एनिमल कुकीज़ की 3 मात्राएँ (93 g) में 473 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
एनिमल कुकीज़ की 4 मात्राएँ (124 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एनिमल कुकीज़ की 4 मात्राएँ (124 g) में 631 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
एनिमल कुकीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
एनिमल कुकीज़ की 50 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
एनिमल कुकीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
एनिमल कुकीज़ की 150 g में 764 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171837 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
