जानें आपकी थाली में क्या है
बाल्समिक सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता और चिकन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जम हुआ भोजन, आधारित, गरम किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 103 kcal —
- प्रोटीन 6 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 2.5 g —
- सोडियम 107 mg 5%
- कोलेस्ट्रॉल 14.5 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0.92 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 1.5 mg 9%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 38.6 µg 10%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 16.5 mg 1%
- आयरन 1.2 mg 7%
- मैग्नीशियम 15.5 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 75.6 mg 6%
- पोटैशियम 151 mg 3%
- ज़िंक 0.34 mg 3%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.16 mg 7%
- सेलेनियम 17.7 µg 32%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 6 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 9 g | 21 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 207 | 12 g | 28 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 15 g | 35 g | 4.9 g |
बाल्समिक सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता और चिकन के बारे में सवाल
बाल्समिक सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता और चिकन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाल्समिक सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता और चिकन की 100 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
बाल्समिक सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता और चिकन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाल्समिक सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता और चिकन की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
बाल्समिक सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता और चिकन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाल्समिक सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता और चिकन की 150 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
बाल्समिक सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता और चिकन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाल्समिक सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता और चिकन की 200 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
बाल्समिक सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता और चिकन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाल्समिक सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता और चिकन की 250 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7932 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
