जानें आपकी थाली में क्या है
Algas nori
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
256
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन31 g
कार्ब्स9.2 g
वसा2.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 256 kcal —
- प्रोटीन 31 g 62%
- कार्बोहाइड्रेट 9.2 g 3%
- वसा 2.6 g 3%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 36 g 129%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 31 g | 9.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 4.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 46 g | 14 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 62 g | 18 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 77 g | 23 g | 6.5 g |
Algas nori के बारे में सवाल
Algas nori की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Algas nori की 100 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
Algas nori की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Algas nori की 50 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
Algas nori की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Algas nori की 150 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
Algas nori की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Algas nori की 200 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
Algas nori की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Algas nori की 250 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 77 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 250030 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर