जानें आपकी थाली में क्या है
अल्कोहॉल युक्त पिना कोलाडा कॉकटेल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
रम, घर का बना
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 174 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 1.9 g 2%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 22 g —
- सोडियम 6 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 4.9 mg 5%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.02 mg 0%
- विटामिन K 0.1 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.06 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 12 µg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 8 mg 1%
- आयरन 0.21 mg 1%
- मैग्नीशियम 8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 7 mg 1%
- पोटैशियम 71 mg 2%
- ज़िंक 0.13 mg 1%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.53 mg 23%
- सेलेनियम 0.7 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 0.4 g | 22 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0.2 g | 11 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 0.6 g | 34 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 0.8 g | 45 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 1.1 g | 56 g | 4.7 g |
अल्कोहॉल युक्त पिना कोलाडा कॉकटेल के बारे में सवाल
अल्कोहॉल युक्त पिना कोलाडा कॉकटेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अल्कोहॉल युक्त पिना कोलाडा कॉकटेल की 100 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
अल्कोहॉल युक्त पिना कोलाडा कॉकटेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अल्कोहॉल युक्त पिना कोलाडा कॉकटेल की 50 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
अल्कोहॉल युक्त पिना कोलाडा कॉकटेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अल्कोहॉल युक्त पिना कोलाडा कॉकटेल की 150 g में 261 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
अल्कोहॉल युक्त पिना कोलाडा कॉकटेल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अल्कोहॉल युक्त पिना कोलाडा कॉकटेल की 200 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
अल्कोहॉल युक्त पिना कोलाडा कॉकटेल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अल्कोहॉल युक्त पिना कोलाडा कॉकटेल की 250 g में 435 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 2838 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
