जानें आपकी थाली में क्या है
तुलसी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
177
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स21 g
वसा4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 177 kcal —
- प्रोटीन 14 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 7%
- वसा 4 g 5%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 41 g 145%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 14 g | 21 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7.2 g | 10 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 22 g | 31 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 29 g | 41 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 36 g | 51 g | 10 g |
तुलसी के बारे में सवाल
तुलसी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुलसी की 100 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
तुलसी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुलसी की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
तुलसी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुलसी की 150 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
तुलसी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुलसी की 200 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
तुलसी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुलसी की 250 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2473 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
