Wiedz, co masz na talerzu
Zupa cebulowa
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce, zagęszczona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 46 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 6 g 2%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 2,7 g —
- Sód 516 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,22 mg 1%
- Witamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,49 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Żelazo 0,55 mg 3%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potas 56 mg 1%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,1 g | 6 g | 1,4 g |
| 1 porcja | 123 g | 57 | 3,8 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 2 porcje | 246 g | 113 | 7,5 g | 15 g | 3,5 g |
| ½ porcji | 61,5 g | 28 | 1,9 g | 3,7 g | 0,9 g |
| 3 porcje | 369 g | 170 | 11 g | 22 g | 5,2 g |
| 4 porcje | 492 g | 226 | 15 g | 29 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,6 g | 9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,1 g | 12 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,7 g | 15 g | 3,6 g |
Podobne produkty
- Francuska zupa cebulowadomowej roboty, z chlebem i serem82 kcal / 100 g
- Zupa cebulowa kremz puszki, zagęszczona88 kcal / 100 g
- Kremowa zupa cebulowamieszanka w proszku56 kcal / 100 g
- Krem z cebuliz puszki26 kcal / 100 g
- Sos cebulowyodwodniony322 kcal / 100 g
- Cebulaw puszce, część stała i płyn19 kcal / 100 g
- Zupa pomidorowaCampbell's, skondensowana71 kcal / 100 g
- Zupa serowaw puszce, skondensowana82 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony86 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa cebulowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa cebulowa?
100 g produktu Zupa cebulowa zawiera 46 kcal, w tym 3,1 g białka, 6 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (123 g) produktu Zupa cebulowa?
1 porcja (123 g) produktu Zupa cebulowa zawiera 57 kcal, w tym 3,8 g białka, 7,4 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (246 g) produktu Zupa cebulowa?
2 porcje (246 g) produktu Zupa cebulowa zawiera 113 kcal, w tym 7,5 g białka, 15 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (61,5 g) produktu Zupa cebulowa?
½ porcji (61,5 g) produktu Zupa cebulowa zawiera 28 kcal, w tym 1,9 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (369 g) produktu Zupa cebulowa?
3 porcje (369 g) produktu Zupa cebulowa zawiera 170 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (492 g) produktu Zupa cebulowa?
4 porcje (492 g) produktu Zupa cebulowa zawiera 226 kcal, w tym 15 g białka, 29 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa cebulowa?
50 g produktu Zupa cebulowa zawiera 23 kcal, w tym 1,5 g białka, 3 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa cebulowa?
150 g produktu Zupa cebulowa zawiera 69 kcal, w tym 4,6 g białka, 9 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171551 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
