Wiedz, co masz na talerzu
Zupa brokułowa z serem
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce, zagęszczona, z dodatkiem wody
43
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany2,9 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 43 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 2,9 g 1%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1 g —
- Sód 325 mg 14%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 32,3 µg 4%
- Witamina C 0,98 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,35 mg 2%
- Witamina K 25,3 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 19,6 µg 5%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 9 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 21,6 mg 2%
- Żelazo 0,15 mg 1%
- Magnez 6,9 mg 2%
- Fosfor 20,5 mg 2%
- Potas 102 mg 2%
- Cynk 0,13 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Selen 0,73 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1 g | 2,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,5 g | 4,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,1 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,6 g | 7,2 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Zupa brokułowa z serem stiltonw kartoniku, schłodzona51 kcal / 100 g
- Zupa krem z brokułóww puszce, zagęszczona, z dodatkiem wody34 kcal / 100 g
- Zupa cheddarowaz puszki, zagęszczona, z dodatkiem wody56 kcal / 100 g
- Szkocki bulionz puszki, zagęszczona, z dodatkiem wody33 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Soup broccoli cheese82 kcal / 100 g
- Bulion wołowy lub consomméw puszce, zagęszczone11 kcal / 100 g
- Krem z brokułów52 kcal / 100 g
- Krem z warzywskondensowana, w puszce63 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony86 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa brokułowa z serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa brokułowa z serem?
100 g produktu Zupa brokułowa z serem zawiera 43 kcal, w tym 1 g białka, 2,9 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa brokułowa z serem?
50 g produktu Zupa brokułowa z serem zawiera 22 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,4 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa brokułowa z serem?
150 g produktu Zupa brokułowa z serem zawiera 65 kcal, w tym 1,5 g białka, 4,3 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa brokułowa z serem?
200 g produktu Zupa brokułowa z serem zawiera 86 kcal, w tym 2,1 g białka, 5,8 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa brokułowa z serem?
250 g produktu Zupa brokułowa z serem zawiera 108 kcal, w tym 2,6 g białka, 7,2 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7455 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
