Wiedz, co masz na talerzu
Żebro wołowe
Kalorie i wartości odżywcze
marynowane, ugotowane, dodany tłuszcz
197
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany4,3 g
Tłuszcz9,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 197 kcal —
- Białko 23 g 47%
- Węglowodany 4,3 g 2%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,3 g 16%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 3,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 23 g | 4,3 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 2,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 35 g | 6,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 47 g | 8,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 58 g | 11 g | 24 g |
Podobne produkty
- Całe żebro wołoweżebra 6-12, oddzielne chude mięso i tłuszcz, przycięte do 1/8" tłuszczu, choice, gotowane, pieczone365 kcal / 100 g
- Żeberka wołowesurowe346 kcal / 100 g
- Żeberka wieprzowemarynowane, gotowane, z dodatkiem tłuszczu354 kcal / 100 g
- Wołowa pieczeń żebrowapieczona, chuda i tłusta300 kcal / 100 g
- Stek wołowy z żeberkaprzygotowany230 kcal / 100 g
- Antrykot wołowyprzygotowany192 kcal / 100 g
- Kebab wołowymarynowany, gotowany, z dodatkiem tłuszczu197 kcal / 100 g
- Pieczeń z antrykotaz kością, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), ugotowane, pieczone316 kcal / 100 g
- Żeberko wołoweżebra 10-12, tylko chude mięso, przycięte do 0" tłuszczu, choice, gotowane, pieczone225 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z żebremz kością, chude, surowe162 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Żebro wołowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Żebro wołowe?
100 g produktu Żebro wołowe zawiera 197 kcal, w tym 23 g białka, 4,3 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Żebro wołowe?
50 g produktu Żebro wołowe zawiera 99 kcal, w tym 12 g białka, 2,2 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Żebro wołowe?
150 g produktu Żebro wołowe zawiera 296 kcal, w tym 35 g białka, 6,5 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Żebro wołowe?
200 g produktu Żebro wołowe zawiera 394 kcal, w tym 47 g białka, 8,6 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Żebro wołowe?
250 g produktu Żebro wołowe zawiera 493 kcal, w tym 58 g białka, 11 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F000696 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
