Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka z serem i białym pieczywem
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 260 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 8,4 g 42%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 15 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,7 g | 8,7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 23 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 31 g | 35 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 38 g | 43 g | 35 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka z serem i białym pieczywem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka z serem i białym pieczywem?
100 g produktu Zapiekanka z serem i białym pieczywem zawiera 260 kcal, w tym 15 g białka, 17 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka z serem i białym pieczywem?
50 g produktu Zapiekanka z serem i białym pieczywem zawiera 130 kcal, w tym 7,7 g białka, 8,7 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka z serem i białym pieczywem?
150 g produktu Zapiekanka z serem i białym pieczywem zawiera 390 kcal, w tym 23 g białka, 26 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka z serem i białym pieczywem?
200 g produktu Zapiekanka z serem i białym pieczywem zawiera 520 kcal, w tym 31 g białka, 35 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka z serem i białym pieczywem?
250 g produktu Zapiekanka z serem i białym pieczywem zawiera 650 kcal, w tym 38 g białka, 43 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y782613 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
