Wiedz, co masz na talerzu
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 352 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 72 g 26%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 1,7 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,8 µg 0%
- Witamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,48 mg 10%
- Cholina 10,4 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 17,7 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potas 146 mg 3%
- Cynk 0,65 mg 6%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,49 mg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 529 | 16 g | 108 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 705 | 22 g | 144 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 881 | 27 g | 180 g | 4 g |
Podobne produkty
- Rye flour bolted337 kcal / 100 g
- White Wheat whole grain flour ready-to-bake344 kcal / 100 g
- Wheat kernels whole/cracked334 kcal / 100 g
- Barley flour306 kcal / 100 g
- Rye-flour wheat-flour bolted330 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour bolted281 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour299 kcal / 100 g
- Mąka chlebowabiała pszenica362 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)
Ile kalorii ma 100 g produktu Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
100 g produktu Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) zawiera 352 kcal, w tym 11 g białka, 72 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
50 g produktu Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) zawiera 176 kcal, w tym 5,5 g białka, 36 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
150 g produktu Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) zawiera 529 kcal, w tym 16 g białka, 108 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
200 g produktu Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) zawiera 705 kcal, w tym 22 g białka, 144 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
250 g produktu Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) zawiera 881 kcal, w tym 27 g białka, 180 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1308 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
