Wiedz, co masz na talerzu

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake

Kalorie i wartości odżywcze

344
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany59 g
Tłuszcz4,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 344 kcal —
  • Białko 13 g 26%
  • Węglowodany 59 g 22%
  • Tłuszcz 4,2 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
  • Błonnik 9,2 g 33%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sód 753 mg 33%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 12,8 µg 1%
  • Cholina 10,4 mg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 86,6 mg 7%
  • Żelazo 2,7 mg 15%
  • Magnez 77,4 mg 18%
  • Fosfor 263 mg 21%
  • Potas 337 mg 7%
  • Cynk 1,7 mg 16%
  • Miedź 0,27 mg 30%
  • Mangan 2,5 mg 107%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g34413 g59 g4,2 g
50 g50 g1726,4 g30 g2,1 g
150 g150 g51719 g89 g6,3 g
200 g200 g68926 g119 g8,4 g
250 g250 g86132 g148 g11 g

Pytania o produkt: White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake

Ile kalorii ma 100 g produktu White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

100 g produktu White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake zawiera 344 kcal, w tym 13 g białka, 59 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

50 g produktu White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake zawiera 172 kcal, w tym 6,4 g białka, 30 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

150 g produktu White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake zawiera 517 kcal, w tym 19 g białka, 89 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

200 g produktu White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake zawiera 689 kcal, w tym 26 g białka, 119 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

250 g produktu White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake zawiera 861 kcal, w tym 32 g białka, 148 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1570 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika