Wiedz, co masz na talerzu

Warzywa mieszane

Kalorie i wartości odżywcze

warzywa azjatyckie, gotowane, przygotowane w kuchence mikrofalowej lub na parze, odsączone

kaloriekcal na 100 g

Białko2,6 g

Węglowodany0,6 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	20	2,6 g	0,6 g	0,2 g
50 g	50 g	10	1,3 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	30	3,9 g	0,9 g	0,3 g
200 g	200 g	40	5,2 g	1,2 g	0,4 g
250 g	250 g	50	6,5 g	1,5 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Warzywa mieszane?

100 g produktu Warzywa mieszane zawiera 20 kcal, w tym 2,6 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Warzywa mieszane?

50 g produktu Warzywa mieszane zawiera 10 kcal, w tym 1,3 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Warzywa mieszane?

150 g produktu Warzywa mieszane zawiera 30 kcal, w tym 3,9 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Warzywa mieszane?

200 g produktu Warzywa mieszane zawiera 40 kcal, w tym 5,2 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Warzywa mieszane?

250 g produktu Warzywa mieszane zawiera 50 kcal, w tym 6,5 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F005777 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika