Wiedz, co masz na talerzu
Tortilla bezglutenowa
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do pieczenia / smażenia, bezglutenowe (wyprodukowane z mąki ryżowej i tapioki), z dodanym błonnikiem
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 329 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 8,4 g 11%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 7,9 g 28%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 395 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,56 mg 3%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 10,6 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 13,1 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 85,4 mg 20%
- Fosfor 221 mg 18%
- Potas 206 mg 4%
- Cynk 1,3 mg 11%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5,1 g | 51 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,6 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
Podobne produkty
- Tortille pszennegotowe do pieczenia lub smażenia, pszenne, bez dodatku wapnia325 kcal / 100 g
- Tortilla pszenna klasycznagotowe do pieczenia / smażenia, mąka, klasyczna, z dodatkiem błonnika282 kcal / 100 g
- Tortilla pełnoziarnista wieloziarnistatortilla, gotowe do pieczenia / smażenia, pszenna pełnoziarnista, wieloziarnista, z dodatkiem błonnika288 kcal / 100 g
- Tortille kukurydzianegotowe do pieczenia lub smażenia, kukurydziane218 kcal / 100 g
- Bezglutenowa biała tortilla252 kcal / 100 g
- Bezglutenowa tortillaBfree230 kcal / 100 g
- Biały chleb bezglutenowybezglutenowy, z dodatkiem tapioki i brązowego ryżu298 kcal / 100 g
- Chleb biały bezglutenowybezglutenowy, z ryżu, kukurydzy i/lub tapioki248 kcal / 100 g
- Biała bułka bezglutenowabezglutenowy, biały, z mąki ryżowej, skrobi ryżowej i skrobi kukurydzianej239 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka bezglutenowabezglutenowy, pełnoziarnisty, ze skrobi z tapioki i mąki z brązowego ryżu329 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tortilla bezglutenowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Tortilla bezglutenowa?
100 g produktu Tortilla bezglutenowa zawiera 329 kcal, w tym 5,1 g białka, 51 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tortilla bezglutenowa?
50 g produktu Tortilla bezglutenowa zawiera 165 kcal, w tym 2,6 g białka, 25 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tortilla bezglutenowa?
150 g produktu Tortilla bezglutenowa zawiera 494 kcal, w tym 7,7 g białka, 76 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tortilla bezglutenowa?
200 g produktu Tortilla bezglutenowa zawiera 659 kcal, w tym 10 g białka, 101 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tortilla bezglutenowa?
250 g produktu Tortilla bezglutenowa zawiera 823 kcal, w tym 13 g białka, 126 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7923 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
