Wiedz, co masz na talerzu
Tomato, sun-dried, in oil
Kalorie i wartości odżywcze
227
kaloriekcal na 100 g
Białko5,1 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 227 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Cukry 18 g —
- Sód 266 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 64 µg 7%
- Witamina C 102 mg 113%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacyna (B3) 3,6 mg 23%
- Witamina B6 0,32 mg 19%
- Foliany (B9) 23 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 47 mg 4%
- Żelazo 2,7 mg 15%
- Magnez 81 mg 19%
- Fosfor 139 mg 11%
- Potas 1565 mg 33%
- Cynk 0,78 mg 7%
- Miedź 0,47 mg 53%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 5,1 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2,5 g | 8,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 7,6 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 10 g | 35 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 13 g | 44 g | 35 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Tomato, sun-dried, in oil
Ile kalorii ma 100 g produktu Tomato, sun-dried, in oil?
100 g produktu Tomato, sun-dried, in oil zawiera 227 kcal, w tym 5,1 g białka, 18 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tomato, sun-dried, in oil?
50 g produktu Tomato, sun-dried, in oil zawiera 114 kcal, w tym 2,5 g białka, 8,8 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tomato, sun-dried, in oil?
150 g produktu Tomato, sun-dried, in oil zawiera 341 kcal, w tym 7,6 g białka, 26 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tomato, sun-dried, in oil?
200 g produktu Tomato, sun-dried, in oil zawiera 454 kcal, w tym 10 g białka, 35 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tomato, sun-dried, in oil?
250 g produktu Tomato, sun-dried, in oil zawiera 568 kcal, w tym 13 g białka, 44 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30444 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
