Wiedz, co masz na talerzu

Tikka masala, uncle ben's

Kalorie i wartości odżywcze

109
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany9 g
Tłuszcz7,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 109 kcal —
  • Białko 1,3 g 3%
  • Węglowodany 9 g 3%
  • Tłuszcz 7,2 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
  • Błonnik 0,6 g 2%
  • Cukry 6,1 g —
  • Sód 522 mg 23%
  • Cholesterol 3,7 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 38,8 µg 4%
  • Witamina C 6,9 mg 8%
  • Witamina D 0,01 µg 0%
  • Witamina E 2,9 mg 19%
  • Witamina K 2,7 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 0,33 mg 2%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 7,7 µg 2%
  • Witamina B12 0,06 µg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 41,7 mg 3%
  • Żelazo 0,24 mg 1%
  • Magnez 10,9 mg 3%
  • Fosfor 44,2 mg 4%
  • Potas 170 mg 4%
  • Cynk 0,2 mg 2%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,81 µg 1%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1091,3 g9 g7,2 g
50 g50 g550,7 g4,5 g3,6 g
150 g150 g1642 g14 g11 g
200 g200 g2182,6 g18 g14 g
250 g250 g2733,3 g23 g18 g

Pytania o produkt: Tikka masala, uncle ben's

Ile kalorii ma 100 g produktu Tikka masala, uncle ben's?

100 g produktu Tikka masala, uncle ben's zawiera 109 kcal, w tym 1,3 g białka, 9 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tikka masala, uncle ben's?

50 g produktu Tikka masala, uncle ben's zawiera 55 kcal, w tym 0,7 g białka, 4,5 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tikka masala, uncle ben's?

150 g produktu Tikka masala, uncle ben's zawiera 164 kcal, w tym 2 g białka, 14 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tikka masala, uncle ben's?

200 g produktu Tikka masala, uncle ben's zawiera 218 kcal, w tym 2,6 g białka, 18 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tikka masala, uncle ben's?

250 g produktu Tikka masala, uncle ben's zawiera 273 kcal, w tym 3,3 g białka, 23 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32386 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika