Wiedz, co masz na talerzu
Szafran
Kalorie i wartości odżywcze
348
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany62 g
Tłuszcz5,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 348 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 62 g 22%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 3,9 g 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 62 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,7 g | 31 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 17 g | 92 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 23 g | 123 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 29 g | 154 g | 15 g |
Pytania o produkt: Szafran
Ile kalorii ma 100 g produktu Szafran?
100 g produktu Szafran zawiera 348 kcal, w tym 11 g białka, 62 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szafran?
50 g produktu Szafran zawiera 174 kcal, w tym 5,7 g białka, 31 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szafran?
150 g produktu Szafran zawiera 522 kcal, w tym 17 g białka, 92 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szafran?
200 g produktu Szafran zawiera 696 kcal, w tym 23 g białka, 123 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szafran?
250 g produktu Szafran zawiera 870 kcal, w tym 29 g białka, 154 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2475 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
