Wiedz, co masz na talerzu
świeży makaron nadziewany
Kalorie i wartości odżywcze
mięso (np. ravioli po bolońsku), pakowane wstępnie, ugotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 174 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 4,7 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 1 g —
- Sód 206 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 17,3 µg 2%
- Witamina K 0,74 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,51 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,32 mg 6%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 13,6 µg 3%
- Witamina B12 0,57 µg 24%
Składniki mineralne
- Wapń 29 mg 2%
- Żelazo 0,78 mg 4%
- Magnez 17,5 mg 4%
- Fosfor 85,5 mg 7%
- Potas 95 mg 2%
- Cynk 0,74 mg 7%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,26 mg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 6,9 g | 25 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,5 g | 13 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 10 g | 38 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 14 g | 50 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 17 g | 63 g | 12 g |
Podobne produkty
- Makaron nadziewanynp. ravioli, ugotowane, średnio198 kcal / 100 g
- Makaron po bolońskuz sosem mięsnym, mrożony, produkowany przemysłowo96 kcal / 100 g
- Ravioli nadziewane mięsemz sosem pomidorowym lub mięsnym, w konserwie97 kcal / 100 g
- Ravioli z mięsemz sosem pomidorowym lub mięsnym, konserwowe97 kcal / 100 g
- Lasagne lub cannelloni z mięsemsos boloński, pakowany wstępnie134 kcal / 100 g
- Tortellini z nadzieniem mięsnymświeże, produkowane przemysłowo, gotowane142 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron jajecznyświeży, z sosem bolońskim (sosem z mielonego mięsa)166 kcal / 100 g
- Pizza po bolońsku z mięsemwstępnie zapakowane214 kcal / 100 g
Pytania o produkt: świeży makaron nadziewany
Ile kalorii ma 100 g produktu świeży makaron nadziewany?
100 g produktu świeży makaron nadziewany zawiera 174 kcal, w tym 6,9 g białka, 25 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu świeży makaron nadziewany?
50 g produktu świeży makaron nadziewany zawiera 87 kcal, w tym 3,5 g białka, 13 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu świeży makaron nadziewany?
150 g produktu świeży makaron nadziewany zawiera 261 kcal, w tym 10 g białka, 38 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu świeży makaron nadziewany?
200 g produktu świeży makaron nadziewany zawiera 348 kcal, w tym 14 g białka, 50 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu świeży makaron nadziewany?
250 g produktu świeży makaron nadziewany zawiera 435 kcal, w tym 17 g białka, 63 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25158 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
