Wiedz, co masz na talerzu
Sweet corn, steamed
Kalorie i wartości odżywcze
92
kaloriekcal na 100 g
Białko3,5 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 3,2 g 11%
- Cukry 5,5 g —
- Sód 2,9 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,5 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,8 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,3 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 8,8 g | 34 g | 4,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sweet corn, steamed
Ile kalorii ma 100 g produktu Sweet corn, steamed?
100 g produktu Sweet corn, steamed zawiera 92 kcal, w tym 3,5 g białka, 14 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sweet corn, steamed?
50 g produktu Sweet corn, steamed zawiera 46 kcal, w tym 1,8 g białka, 6,8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sweet corn, steamed?
150 g produktu Sweet corn, steamed zawiera 138 kcal, w tym 5,3 g białka, 20 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sweet corn, steamed?
200 g produktu Sweet corn, steamed zawiera 184 kcal, w tym 7 g białka, 27 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sweet corn, steamed?
250 g produktu Sweet corn, steamed zawiera 230 kcal, w tym 8,8 g białka, 34 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
