Wiedz, co masz na talerzu
standardowe ciasteczka z kawałkami czekolady
Kalorie i wartości odżywcze
ciastka
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 471 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 25 g 32%
- Tłuszcze nasycone 12 g 61%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 30 g —
- Sód 298 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,2 mg 15%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,49 mg 10%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Biotyna (B7) 5,1 µg 17%
- Foliany (B9) 36 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 117 mg 9%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 34 mg 8%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potas 217 mg 5%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 5,4 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 2,7 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 8,1 g | 90 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 11 g | 120 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 14 g | 150 g | 62 g |
Podobne produkty
- Amerykańskie ciasteczka z kawałkami czekoladyciastka440 kcal / 100 g
- Ciasteczka z kawałkami czekoladyprzygotowane komercyjnie, typu miękkiego444 kcal / 100 g
- Ciasteczko z kawałkami czekoladyhandlowe, zwykłe, o obniżonej zawartości tłuszczu451 kcal / 100 g
- Ciastko z kawałkami czekolady493 kcal / 100 g
- Ciastka z kawałkami czekoladysłodkie, bezglutenowe494 kcal / 100 g
- Ciasteczka kanapkowe z kawałkami czekoladyz nadzieniem kremowym425 kcal / 100 g
- Słodki herbatnik z kawałkami czekoladydomowe463 kcal / 100 g
- Ciasteczko z kawałkami czekolady na maszalewyprodukowane z masłem, typu miękkiego, handlowe487 kcal / 100 g
Pytania o produkt: standardowe ciasteczka z kawałkami czekolady
Ile kalorii ma 100 g produktu standardowe ciasteczka z kawałkami czekolady?
100 g produktu standardowe ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 471 kcal, w tym 5,4 g białka, 60 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu standardowe ciasteczka z kawałkami czekolady?
50 g produktu standardowe ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 236 kcal, w tym 2,7 g białka, 30 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu standardowe ciasteczka z kawałkami czekolady?
150 g produktu standardowe ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 707 kcal, w tym 8,1 g białka, 90 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu standardowe ciasteczka z kawałkami czekolady?
200 g produktu standardowe ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 942 kcal, w tym 11 g białka, 120 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu standardowe ciasteczka z kawałkami czekolady?
250 g produktu standardowe ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 1178 kcal, w tym 14 g białka, 150 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-815 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
