Wiedz, co masz na talerzu
Soybeans
Kalorie i wartości odżywcze
dried
396
kaloriekcal na 100 g
Białko38 g
Węglowodany8,7 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 396 kcal —
- Białko 38 g 76%
- Węglowodany 8,7 g 3%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 22 g 79%
- Cukry 6,8 g —
- Sód 4,7 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 38 g | 8,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 19 g | 4,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 57 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 76 g | 17 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 96 g | 22 g | 46 g |
Podobne produkty
- Soy beans384 kcal / 100 g
- Textured soyapieces, minced, dried322 kcal / 100 g
- Sojasucha, surowa350 kcal / 100 g
- Soya flourdefatted296 kcal / 100 g
- Suche nasiona soinasiona, suche446 kcal / 100 g
- Soja ziarnosuszone374 kcal / 100 g
- Ziarna soisuche458 kcal / 100 g
- Drained shelled immature green soy bean128 kcal / 100 g
- Whole-grain wheatsoft327 kcal / 100 g
- Dojrzała sojanasiona, suche, gotowane172 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Soybeans
Ile kalorii ma 100 g produktu Soybeans?
100 g produktu Soybeans zawiera 396 kcal, w tym 38 g białka, 8,7 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Soybeans?
50 g produktu Soybeans zawiera 198 kcal, w tym 19 g białka, 4,4 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Soybeans?
150 g produktu Soybeans zawiera 594 kcal, w tym 57 g białka, 13 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Soybeans?
200 g produktu Soybeans zawiera 792 kcal, w tym 76 g białka, 17 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Soybeans?
250 g produktu Soybeans zawiera 990 kcal, w tym 96 g białka, 22 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 442 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
