Wiedz, co masz na talerzu
Sok z cytryny
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone
22
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany6,1 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 22 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 6,1 g 2%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 2,4 g —
- Sód 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 31,5 mg 35%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,08 mg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,14 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,12 mg 1%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potas 89 mg 2%
- Cynk 0,05 mg 0%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,5 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,2 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,7 g | 9,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0,9 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,2 g | 15 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Sok cytrynowy z zagęszczonego sokubutelkowany, concord24 kcal / 100 g
- Sok z limonkiw puszkach lub butelkach, niesłodzony21 kcal / 100 g
- Koncentrat soku cytrynowegoz puszki32 kcal / 100 g
- Limoniadamrożony koncentrat, biały196 kcal / 100 g
- Napoj sokowy owoców cytrusowychmrożony koncentrat162 kcal / 100 g
- Napój sokowy z owoców cytrusowychkoncentrat mrożony162 kcal / 100 g
- Orzeźwiający napój z limonekkoncentrat mrożony247 kcal / 100 g
- Lemoniadajuice42 kcal / 100 g
- Koncentrat cytrynowy150 kcal / 100 g
- Cytrynasurowy, bez skórki29 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sok z cytryny
Ile kalorii ma 100 g produktu Sok z cytryny?
100 g produktu Sok z cytryny zawiera 22 kcal, w tym 0,5 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sok z cytryny?
50 g produktu Sok z cytryny zawiera 11 kcal, w tym 0,2 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sok z cytryny?
150 g produktu Sok z cytryny zawiera 33 kcal, w tym 0,7 g białka, 9,2 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sok z cytryny?
200 g produktu Sok z cytryny zawiera 44 kcal, w tym 0,9 g białka, 12 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sok z cytryny?
250 g produktu Sok z cytryny zawiera 55 kcal, w tym 1,2 g białka, 15 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1591 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
