Wiedz, co masz na talerzu
Sok pomidorowy
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, niesolone
17
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 17 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 23 µg 3%
- Witamina C 70,1 mg 78%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Witamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,67 mg 4%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 20 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 6,8 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 0,39 mg 2%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potas 217 mg 5%
- Cynk 0,11 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,9 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,3 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,7 g | 6,3 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,1 g | 7,8 g | 0,7 g |
Podobne produkty
- Sok z całych pomidorówkonserwowane w soku pomidorowym, bez dodatku soli, nieodsączone19 kcal / 100 g
- Sok pomidorowo-warzywnyniska zawartość sodu22 kcal / 100 g
- Pomidory w konserwieczerwone, dojrzałe, w soku pomidorowym, bez dodatku soli16 kcal / 100 g
- Sos pomidorowykonserwowy24 kcal / 100 g
- Koncentrat pomidorowykonserwowane, bez soli82 kcal / 100 g
- Pomidory w puszceczerwone, dojrzałe, pakowane w soku pomidorowym16 kcal / 100 g
- Przecier pomidorowykonserwowane, bez dodatku soli38 kcal / 100 g
- Koktajl z soku warzywnegoo niskiej zawartości sodu, w puszce19 kcal / 100 g
- Pomidordojrzały, gotowany, bez oleju, niesolony19 kcal / 100 g
- Sałatka pomidorowabez oleju, niesolona18 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sok pomidorowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sok pomidorowy?
100 g produktu Sok pomidorowy zawiera 17 kcal, w tym 0,9 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sok pomidorowy?
50 g produktu Sok pomidorowy zawiera 9 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sok pomidorowy?
150 g produktu Sok pomidorowy zawiera 26 kcal, w tym 1,3 g białka, 4,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sok pomidorowy?
200 g produktu Sok pomidorowy zawiera 34 kcal, w tym 1,7 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sok pomidorowy?
250 g produktu Sok pomidorowy zawiera 43 kcal, w tym 2,1 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6287 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
