Wiedz, co masz na talerzu
Sok pomidorowy
Kalorie i wartości odżywcze
czysty, 6 g soli/l
20
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany3,3 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 20 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 231 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 19,6 µg 2%
- Witamina C 25,8 mg 29%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,68 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,25 mg 5%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 5,1 mg 0%
- Żelazo 0,42 mg 2%
- Magnez 13,7 mg 3%
- Fosfor 20,3 mg 2%
- Potas 302 mg 6%
- Cynk 0,18 mg 2%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,9 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,3 g | 5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,8 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,2 g | 8,3 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Sok pomidorowo-warzywnyo niskiej zawartości sodu21 kcal / 100 g
- Sok z całych pomidorówkonserwowane w soku pomidorowym, bez dodatku soli, nieodsączone19 kcal / 100 g
- Sos pomidorowybez soli24 kcal / 100 g
- Przecier pomidorowykonserwowane, bez dodatku soli38 kcal / 100 g
- Miąższ pomidorowyz puszki, w zalewie22 kcal / 100 g
- Pomidordojrzały, gotowany, odsączony, bez oleju, solony19 kcal / 100 g
- Pomidory w konserwieczerwone, dojrzałe, w soku pomidorowym, bez dodatku soli16 kcal / 100 g
- Czysty sok owocowyśrednia47 kcal / 100 g
- Koncentrat pomidorowykonserwowy, bez dodatku soli82 kcal / 100 g
- Pomidory w puszceczerwone, dojrzałe, pakowane w soku pomidorowym16 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sok pomidorowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sok pomidorowy?
100 g produktu Sok pomidorowy zawiera 20 kcal, w tym 0,9 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sok pomidorowy?
50 g produktu Sok pomidorowy zawiera 10 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sok pomidorowy?
150 g produktu Sok pomidorowy zawiera 30 kcal, w tym 1,3 g białka, 5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sok pomidorowy?
200 g produktu Sok pomidorowy zawiera 40 kcal, w tym 1,8 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sok pomidorowy?
250 g produktu Sok pomidorowy zawiera 50 kcal, w tym 2,2 g białka, 8,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 2032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
