Wiedz, co masz na talerzu
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 5,3 g 2%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 4,6 g —
- Sód 2,2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 77,2 µg 9%
- Witamina C 14,7 mg 16%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,19 mg 1%
- Witamina K 65,2 µg 54%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,26 mg 2%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 0,29 mg 2%
- Magnez 8,1 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potas 144 mg 3%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,19 µg 0%
- Jod 0,65 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,7 g | 13 g | 0,4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana
Ile kalorii ma 100 g produktu Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
100 g produktu Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana zawiera 28 kcal, w tym 0,7 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
50 g produktu Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana zawiera 14 kcal, w tym 0,3 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
150 g produktu Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana zawiera 42 kcal, w tym 1 g białka, 7,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
200 g produktu Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana zawiera 56 kcal, w tym 1,3 g białka, 11 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
250 g produktu Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana zawiera 70 kcal, w tym 1,7 g białka, 13 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34545 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
