Wiedz, co masz na talerzu

Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber

Kalorie i wartości odżywcze

21
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 21 kcal —
  • Białko 0,3 g 1%
  • Węglowodany 4 g 1%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sód 9,6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 22,9 µg 3%
  • Witamina C 3,9 mg 4%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,12 mg 1%
  • Witamina K 5,2 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 4,6 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 9,4 mg 1%
  • Żelazo 0,1 mg 1%
  • Magnez 5 mg 1%
  • Fosfor 13,3 mg 1%
  • Potas 111 mg 2%
  • Cynk 0,04 mg 0%
  • Miedź 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,19 µg 0%
  • Jod 0,66 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g210,3 g4 g0,1 g
50 g50 g110,2 g2 g0 g
150 g150 g320,5 g6 g0,1 g
200 g200 g420,6 g8 g0,2 g
250 g250 g530,8 g10 g0,2 g

Pytania o produkt: Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber

Ile kalorii ma 100 g produktu Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

100 g produktu Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber zawiera 21 kcal, w tym 0,3 g białka, 4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

50 g produktu Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber zawiera 11 kcal, w tym 0,2 g białka, 2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

150 g produktu Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber zawiera 32 kcal, w tym 0,5 g białka, 6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

200 g produktu Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber zawiera 42 kcal, w tym 0,6 g białka, 8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

250 g produktu Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber zawiera 53 kcal, w tym 0,8 g białka, 10 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34550 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika