Wiedz, co masz na talerzu
Słodkie naleśniki
Kalorie i wartości odżywcze
zrobione z mleka pełnotłustego, domowej roboty
254
kaloriekcal na 100 g
Białko6,3 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz9,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 254 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 13%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 17 g —
- Sód 49 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 42 µg 5%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 3,2 mg 21%
- Witamina K 0,96 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,57 mg 11%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Biotyna (B7) 4,5 µg 15%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,9 µg 38%
Składniki mineralne
- Wapń 113 mg 9%
- Żelazo 0,77 mg 4%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potas 171 mg 4%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 27 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 6,3 g | 38 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,2 g | 19 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 9,5 g | 57 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 13 g | 76 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 16 g | 95 g | 24 g |
Podobne produkty
- Naleśniki wytrawnezrobione z mlekiem o obniżonej zawartości tłuszczu, domowe203 kcal / 100 g
- Naleśniki wytrawne z mąki pełnoziarnistejzrobione z pełnego mleka, domowe209 kcal / 100 g
- Naleśnik pełnoziarnistydomowy, przygotowany z margaryną180 kcal / 100 g
- Naleśnikdomowy, przygotowany z margaryną206 kcal / 100 g
- Zwykły naleśnikdomowy227 kcal / 100 g
- Szkocki naleśnikdomowej roboty270 kcal / 100 g
- Placuszki miodowesmażone321 kcal / 100 g
- Zwykłe naleśnikiprzygotowane według przepisu227 kcal / 100 g
- Pancakes maślaneprzygotowane według przepisu227 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Słodkie naleśniki
Ile kalorii ma 100 g produktu Słodkie naleśniki?
100 g produktu Słodkie naleśniki zawiera 254 kcal, w tym 6,3 g białka, 38 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Słodkie naleśniki?
50 g produktu Słodkie naleśniki zawiera 127 kcal, w tym 3,2 g białka, 19 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Słodkie naleśniki?
150 g produktu Słodkie naleśniki zawiera 381 kcal, w tym 9,5 g białka, 57 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Słodkie naleśniki?
200 g produktu Słodkie naleśniki zawiera 508 kcal, w tym 13 g białka, 76 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Słodkie naleśniki?
250 g produktu Słodkie naleśniki zawiera 635 kcal, w tym 16 g białka, 95 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
