Wiedz, co masz na talerzu

Shortbread biscut, spoon cookie without filling

Kalorie i wartości odżywcze

490
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany55 g
Tłuszcz28 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 490 kcal —
  • Białko 5,3 g 11%
  • Węglowodany 55 g 20%
  • Tłuszcz 28 g 35%
  • Tłuszcze nasycone 14 g 70%
  • Błonnik 1,5 g 5%
  • Cukry 23 g —
  • Sód 410 mg 18%
  • Cholesterol 32,4 mg 11%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 268 µg 30%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 1,3 µg 7%
  • Witamina E 1,8 mg 12%
  • Witamina K 13,7 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,39 mg 2%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 6,7 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 14,2 mg 1%
  • Żelazo 0,45 mg 3%
  • Magnez 13,4 mg 3%
  • Fosfor 57,6 mg 5%
  • Potas 74,1 mg 2%
  • Cynk 0,37 mg 3%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 4,5 µg 8%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4905,3 g55 g28 g
50 g50 g2452,6 g27 g14 g
150 g150 g7357,9 g82 g41 g
200 g200 g98011 g110 g55 g
250 g250 g122513 g137 g69 g

Pytania o produkt: Shortbread biscut, spoon cookie without filling

Ile kalorii ma 100 g produktu Shortbread biscut, spoon cookie without filling?

100 g produktu Shortbread biscut, spoon cookie without filling zawiera 490 kcal, w tym 5,3 g białka, 55 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Shortbread biscut, spoon cookie without filling?

50 g produktu Shortbread biscut, spoon cookie without filling zawiera 245 kcal, w tym 2,6 g białka, 27 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Shortbread biscut, spoon cookie without filling?

150 g produktu Shortbread biscut, spoon cookie without filling zawiera 735 kcal, w tym 7,9 g białka, 82 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Shortbread biscut, spoon cookie without filling?

200 g produktu Shortbread biscut, spoon cookie without filling zawiera 980 kcal, w tym 11 g białka, 110 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Shortbread biscut, spoon cookie without filling?

250 g produktu Shortbread biscut, spoon cookie without filling zawiera 1225 kcal, w tym 13 g białka, 137 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34710 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika