Wiedz, co masz na talerzu

ser Boulette d'Avesnes

Kalorie i wartości odżywcze

z mleka krowiego

355
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Tłuszcz30 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 355 kcal —
  • Białko 21 g 42%
  • Tłuszcz 30 g 38%
  • Tłuszcze nasycone 20 g 99%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Sód 797 mg 35%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina K 8,3 µg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,38 mg 29%
  • Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 22%
  • Witamina B6 0,36 mg 21%
  • Foliany (B9) 103 µg 26%
  • Witamina B12 1,3 µg 55%

Składniki mineralne

  • Wapń 600 mg 46%
  • Żelazo 0,47 mg 3%
  • Magnez 26 mg 6%
  • Fosfor 460 mg 37%
  • Potas 150 mg 3%
  • Cynk 2,9 mg 26%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g35521 g–30 g
50 g50 g17811 g–15 g
150 g150 g53331 g–45 g
200 g200 g71042 g–60 g
250 g250 g88852 g–75 g

Pytania o produkt: ser Boulette d'Avesnes

Ile kalorii ma 100 g produktu ser Boulette d'Avesnes?

100 g produktu ser Boulette d'Avesnes zawiera 355 kcal, w tym 21 g białka, – węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu ser Boulette d'Avesnes?

50 g produktu ser Boulette d'Avesnes zawiera 178 kcal, w tym 11 g białka, – węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu ser Boulette d'Avesnes?

150 g produktu ser Boulette d'Avesnes zawiera 533 kcal, w tym 31 g białka, – węglowodanów i 45 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu ser Boulette d'Avesnes?

200 g produktu ser Boulette d'Avesnes zawiera 710 kcal, w tym 42 g białka, – węglowodanów i 60 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu ser Boulette d'Avesnes?

250 g produktu ser Boulette d'Avesnes zawiera 888 kcal, w tym 52 g białka, – węglowodanów i 75 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12064 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika