Wiedz, co masz na talerzu
Schab wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
część czaszkowa, duszona bez tłuszczu
219
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 219 kcal —
- Białko 28 g 55%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 4,1 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 55 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 69 g | 0 g | 30 g |
Podobne produkty
- Schab wieprzowy w całościchude i tłuste, duszone239 kcal / 100 g
- Górny schab wieprzowyduszone (z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolone273 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy kotletyświeże, bez kości, tylko oddzielny chudy, ugotowane, duszone163 kcal / 100 g
- Pieczona schab wieprzowypieczone295 kcal / 100 g
- Cały schab wieprzowychude, pieczone209 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowagotowany118 kcal / 100 g
- Polędwica wieprzowapieczone bez tłuszczu147 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wieprzowejsmażony bez tłuszczu (na patelni)162 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony bez tłuszczu (na patelni)206 kcal / 100 g
- Kotlet schabowyświeże, bez kości, chude i tłuste, ugotowane, duszone200 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Schab wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Schab wieprzowy?
100 g produktu Schab wieprzowy zawiera 219 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Schab wieprzowy?
50 g produktu Schab wieprzowy zawiera 110 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Schab wieprzowy?
150 g produktu Schab wieprzowy zawiera 329 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Schab wieprzowy?
200 g produktu Schab wieprzowy zawiera 438 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Schab wieprzowy?
250 g produktu Schab wieprzowy zawiera 548 kcal, w tym 69 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U622142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
